-
Texter om löpning
Tidigare texter
Månadsarkiv: juni 2019
Hur du träningsplanerar bäst: Del 1 – Säsongsplanering
De flesta löpare jag coachar har tränat löpning ett tag men har fastnat i utvecklingen utan att själva förstå varför. De har ofta genomfört de viktigaste ingredienserna för att utvecklas som löpare (lugn distans, långpass och intervaller) men efter att … Läs mer
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Hur du träningsplanerar bäst: Del 1 – Säsongsplanering