-
Texter om löpning
Tidigare texter
Månadsarkiv: januari 2020
Nyårslöftesspecial – så kommer du igång med löpning
Tillhör du de som angett ett nyårslöfte? Du är inte ensam. Om nyårslöfte5 handlar om att öka hälsosamma beteenden tillhör du helst klart en väldigt stor grupp av nyårslöftesgivarna. Om något av dessa beteenden handlar om träning så går du … Läs mer
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Nyårslöftesspecial – så kommer du igång med löpning
Vad kan vi göra liksom, vi olycksbröder och systrar till att vara skadedrabbade löpare?
Vad kan vi göra liksom, vi olycksbröder och systrar till skadedrabbade löpare? Kroppen ropar på vila, själen på business as usual. Kroppen ber om oxytocin, själen om dopamin och det i stora lass. Och där står vi mitt emellan, eller … Läs mer
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Vad kan vi göra liksom, vi olycksbröder och systrar till att vara skadedrabbade löpare?