Löpcoachning och föreläsningar om löpning och idrottspsykologi

Min erfarenhet är att det svåraste inte alltid är att träningsplanera. Det finns tusentals färdiggjorda program på nätet att följa. Utmaningen i att utvecklas som löpare ligger snarare på att hela tiden anpassa träningsschemat beroende på dels hur träningen har gått men inte minst när det inte går som man tänkt sig. Löpning är en tyvärr idrott där det är lätt att skada sig om man inte är lyhörd på kroppens signaler. Jag skulle säga att det är just här du har mest nytta av en personlig löpcoach.

Min affärsidé är att intergrera och använda mina kunskaper från min elitlöparkarriär och psykologkompentens. Jag ger dig individanpassade träningsprogram som ger goda resultat men också den mentala coachning som ofta behövs när man tränar seriöst mot ett specifikt mål. Jag erbjuder även föreläsningar inom områdena löpning, motion och idrottspsykologi.

Jag är legitimerad psykolog och forskarutbildad med fördjupade kunskaper inom idrottspsykologi samt licentierad gyminstruktör och tävlingslöpare sedan 1992 med internationella medaljer på meritlistan.

Är du intresserad av att anlita mig eller har frågor, kontakta mig via e-post:

info@andersherrmann.se

För mer information och kostnadsförslag, se Tjänster och priser.

sxcfvbjkxcvbnm