-
Texter om löpning
Tidigare texter
Månadsarkiv: december 2019
Intervaller för nybörjare
Intervallträning är som bekant inget som är löpträning förbehållet utan används inom en mängd olika träningsformer – styrketräning, skidåkning, spinning, cirkelfys etc. De senaste åren har denna form av träning fått ett genomslag inom både media och gymkedjorna där ”Tabata” … Läs mer
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Intervaller för nybörjare