-
Texter om löpning
- En veteranlöpares kärlek, vemod, hopp och livsglädje
- Kan jag inte bara få fortsätta springa utan att veta exakt varför?
- Coach Herrmanns sjuttonde blodomloppet – soldränkt bergstopp och träskig dalgång
- Spring motionslopp och löptävlingar så ofta du kan!
- Min debut att springa i fjällen – löpning, vandring och fiske i Padjelanta
Tidigare texter
- mars 2024
- november 2023
- augusti 2023
- juni 2023
- maj 2023
- april 2023
- februari 2023
- december 2022
- november 2022
- oktober 2022
- september 2022
- augusti 2022
- juli 2022
- februari 2022
- januari 2022
- september 2021
- maj 2021
- april 2021
- mars 2021
- december 2020
- september 2020
- juni 2020
- maj 2020
- februari 2020
- januari 2020
- december 2019
- augusti 2019
- juni 2019
- november 2018
- september 2018
- augusti 2018
- mars 2018
- november 2017
- oktober 2017
- juli 2015
- april 2015
Månadsarkiv: augusti 2019
Hur du träningsplanerar bäst: Del 2 – Makroplanering
I mitt förra inlägg skrev jag om säsongsplanering, d v s hur man under året varierar träningen beroende på om det är tävlingssäsong eller inte. I detta inlägg skriver jag om hur man bäst lägger upp och periodiserar träningen under … Fortsätt läsa
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Hur du träningsplanerar bäst: Del 2 – Makroplanering