Månadsarkiv: mars 2018

Igår hade jag nöjet att vara föreläsare om löpteknik och träningsupplägg för den anrika orienterarklubben Långhundra IF i Knivsta. Under den avslutande frågestunden ställde en ungdom en väldigt relevant fråga: ”Hur mycket bör jag vila inför en tävling?”. I detta … Läs mer →

Jag tar ett foto på den senaste veckan från min träningsdagbok, inte mycket träning men ändå som vanligt noggranna registreringar av det lilla som det finns att skriva om. Skickar till min flickvän. Hon svarar ”Wow”, tycker att jag är … Läs mer →