-
Texter om löpning
Tidigare texter
Månadsarkiv: mars 2018
Specialträning, formtoppning och att prestera på topp på tävling
Igår hade jag nöjet att vara föreläsare om löpteknik och träningsupplägg för den anrika orienterarklubben Långhundra IF i Knivsta. Under den avslutande frågestunden ställde en ungdom en väldigt relevant fråga: ”Hur mycket bör jag vila inför en tävling?”. I detta … Läs mer
Publicerat i Uncategorized
Kommentarer inaktiverade för Specialträning, formtoppning och att prestera på topp på tävling