Tjänster och priser

Urval av tjänster

  • Föreläsningar hos företag och myndigheter på t ex hälsodagar/kick-offer
  • Föreläsningar inom idrottspsykologi, löpning och livsstilsförändringar med fokus på motion och hälsa
  • Personlig träning inom löpning – både individuellt och i grupp
  • Träningsplanering- och utformandet av träningsprogram
  • Idrottspsykologisk konsultation  (t ex hantering av tävlingsnervositet och ökad prestationsförmåga)

 

Vanliga uppdrag jag har genomfört är:

  • föreläsningar hos företag och myndigheter på t ex hälsodagar/kick-offer
  • analys av löpsteg och träningsupplägg som julklapp eller födelsedagspresent till klienter
  • gruppträning för företag genom deras idrottsföreningar
  • föreläsningar för ideella föreningar

 

Prisförslag (moms 25% moms tillkommer):

  • Föreläsning (60-90 min): 4800-10000 kr + ev. rese- och boendekostnad enligt överenskommelse
  • Personligt utformande träningsprogram: 400 kr/månad
  • Personlig träning: 640 kr/timme
  • Idrottspsykologisk konsultation: 640 kr/timme (fysisk träff), 400 kr/mån (elektronisk kommunikation och telefonmöten)
  • Gruppträning (>5 pers): 1200 kr/timme
  • Träningspaket ”Milen under 40” och ”Milen under 50”: 360 kr/mån (klicka här för att läsa mer om dessa paket)

 

Urval referenser

  • Gruppträning (Läkemedelsverket)
  • Föreläsning om att få in motion i vardagen (Trafikverket, Uppsala)
  • Föreläsning om intervallträning (Friskis&Svettis, Uppsala)
  • Föreläsning om skadeförebyggande träning samt praktisk gruppträning  (Åklagarmyndigheten, Uppsala)
  • Gruppträning (WSP Group Uppsala, Trafikverket Uppsala, Uppsala Löparklubb)
  • Föreläsning om träningsupplägg (Uppsala kommun fastighets AB)
  • Föreläsning om löpning för nybörjare (Ekeby Hälsocenter, Uppsala)
  •  Träningsprogramsupplägg, farthållning på intervaller och analys av löpsteg (privatpersoner)

 

Kontaktuppgifter

andersherrmann@gmail.com

BankGiro: 5070-0095

Organisationsnummer för F-skattesedel: 761114-1958

nm kort

 

 

En kommentar till Tjänster och priser

Kommentarer inaktiverade.