Författararkiv: Anders Herrmann

Om Anders Herrmann

Idrottspsykolog, löpcoach och föreläsare. Boende i Uppsala men tar uppdrag i hela Sverige. Epost: info@andersherrmann.se

Kan jag inte bara få fortsätta springa utan att veta exakt varför?

Jag pratar med en vän, får frågor om löpning, prestation, incitament, värderade riktningar och hälsa. Allt kopplat till det där Giftet som aldrig vill lämna kroppen och vad det gör med oss båda, min vän och jag. Han är en … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Kan jag inte bara få fortsätta springa utan att veta exakt varför?

Coach Herrmanns sjuttonde blodomloppet – soldränkt bergstopp och träskig dalgång

Blodomloppet på min nya hemmaplan här i Östersund och tillsammans med mina Friskis&Svettis-kollegor. Vindstilla, ca 16 C och en platt bana. Inga skador mer än lite sedvanligt baksidepåslag. Med en återhållsam öppning och ett jämnt lopp springer jag in som … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Coach Herrmanns sjuttonde blodomloppet – soldränkt bergstopp och träskig dalgång

Spring motionslopp och löptävlingar så ofta du kan!

Låt mig ägna detta inlägg åt fördelen att springa motionslopp och löptävlingar så ofta du har möjlighet. Jag förutsätter här att du som läser detta inlägg åtminstone går i tankarna att springa ett lopp. Jag gör även antagandet att du … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Spring motionslopp och löptävlingar så ofta du kan!

Min debut att springa i fjällen – löpning, vandring och fiske i Padjelanta

Jag har äntligen gjort något jag drömt om sedan mitt passion för löpning för typ 8 år sedan fick konkurrens av passionen att vandra och fiska i fjällen. Jag har i knappa två veckor kombinerat just dessa tre passioner i … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Min debut att springa i fjällen – löpning, vandring och fiske i Padjelanta

Lyktorna längs med stigarna lyser inte lika klart

Det har förändrats, sen jag lämnade allt det trygga, det givna. Min flock, mina vänner. Det jag kunde återkomma till efter min flykt till skogarna, de löpbara stigarna och gymmet, platsen där jag för ett liv sedan vågade börja drömma. … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Lyktorna längs med stigarna lyser inte lika klart

Jag vill också vara med och leka!

”Jag orkar inte leka!”. Så skrik-gråter en för dagen förkyld tvillingflicka på runt 2.5 år inifrån lägenheten bredvid min. Jag har precis blåst såpbubblor på vår uteplats med den andra tvillingflickan medan den stackars sjuka systern ligger i sin feber … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Jag vill också vara med och leka!

Hej, sub16!

Hej, sub16, vart tog du vägen? Jag har saknat dig den sista tiden, här där förnuftet, det tålmodiga och logiken har fått härja fritt. Hur är läget på din front? Hur går det med namnlösa känslorna som inte riktigt får … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Hej, sub16!

Einzelgänger- morfar och böckerna, jag och löpningen

Jag, dem och vi. Ensamhet, avskildhet och gemenskap. Sedan 1991 har frågan både gäckat, fascinerat och stundtals plågat mig. För sådan är jag, har alltid varit, en människa med en motsägelsefullhet i detta avseende. Kanske inte motsägelsefullhet utan kanske mer … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Einzelgänger- morfar och böckerna, jag och löpningen

Där det annorlunda inte behöver stå till svars

En gång på nittiotalet, ja nästan ett liv sedan, fanns det i en klaustrofobisk lokal i fritidsgården i ett utanförskapsområde i Linköping ett gym. Ni som var med på den tiden, innan gymindustrin blev just en industri och där antal … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Där det annorlunda inte behöver stå till svars

Underläge, överläge och underläge igen

Här sitter jag nu på min nya Jämtländska tillflyktsort, Fröjas café här i Ås. Jag sitter som vanligt ensam och även om ”goda blocket” (det var så jag och vännerna kallade det anteckningsblock vi använde när vi satt på café … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Underläge, överläge och underläge igen