Författararkiv: Anders Herrmann

Om Anders Herrmann

Idrottspsykolog, löpcoach och föreläsare. Boende i Uppsala men tar uppdrag i hela Sverige. Epost: info@andersherrmann.se

Lyktorna längs med stigarna lyser inte lika klart

Det har förändrats, sen jag lämnade allt det trygga, det givna. Min flock, mina vänner. Det jag kunde återkomma till efter min flykt till skogarna, de löpbara stigarna och gymmet, platsen där jag för ett liv sedan vågade börja drömma. … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Lyktorna längs med stigarna lyser inte lika klart

Jag vill också vara med och leka!

”Jag orkar inte leka!”. Så skrik-gråter en för dagen förkyld tvillingflicka på runt 2.5 år inifrån lägenheten bredvid min. Jag har precis blåst såpbubblor på vår uteplats med den andra tvillingflickan medan den stackars sjuka systern ligger i sin feber … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Jag vill också vara med och leka!

Hej, sub16!

Hej, sub16, vart tog du vägen? Jag har saknat dig den sista tiden, här där förnuftet, det tålmodiga och logiken har fått härja fritt. Hur är läget på din front? Hur går det med namnlösa känslorna som inte riktigt får … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Hej, sub16!

Einzelgänger- morfar och böckerna, jag och löpningen

Jag, dem och vi. Ensamhet, avskildhet och gemenskap. Sedan 1991 har frågan både gäckat, fascinerat och stundtals plågat mig. För sådan är jag, har alltid varit, en människa med en motsägelsefullhet i detta avseende. Kanske inte motsägelsefullhet utan kanske mer … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Einzelgänger- morfar och böckerna, jag och löpningen

Där det annorlunda inte behöver stå till svars

En gång på nittiotalet, ja nästan ett liv sedan, fanns det i en klaustrofobisk lokal i fritidsgården i ett utanförskapsområde i Linköping ett gym. Ni som var med på den tiden, innan gymindustrin blev just en industri och där antal … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Där det annorlunda inte behöver stå till svars

Underläge, överläge och underläge igen

Här sitter jag nu på min nya Jämtländska tillflyktsort, Fröjas café här i Ås. Jag sitter som vanligt ensam och även om ”goda blocket” (det var så jag och vännerna kallade det anteckningsblock vi använde när vi satt på café … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Underläge, överläge och underläge igen

Den osynliga pojken

Låt mig ibland få känna mig svag, underlägsen och uträknad. Låt mig få vara den som ingen vet vem det är. Den osynliga pojken, den ensamma varianten av den grå eminensen. Låt mig få vila i att känna att allt … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Den osynliga pojken

Att göra milen under 40 minuter: Del 5 – Dags att göra ett försök på sub40!

Detta är fortsättningen och del 5 på min artikelserie ”Att göra milen under 40”. Om du inte har gjort det än, så rekommenderar jag dig att läsa –Del 1- det viktiga långpasset, Del 2 – intervallträning Del 3- träningsupplägg och Att göra … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Att göra milen under 40 minuter: Del 5 – Dags att göra ett försök på sub40!

Att göra milen under 40: Del 4– Hur förbereder jag mig bäst inför mitt rekordförsök på 10 km?

Detta är fortsättningen och del 4 på min artikelserie ”Att göra milen under 40”. Om du inte har gjort det än, så rekommenderar jag dig att läsa –Del 1- det viktiga långpasset, Del 2 – intervallträning och Del 3- träningsupplägg. … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Att göra milen under 40: Del 4– Hur förbereder jag mig bäst inför mitt rekordförsök på 10 km?

För oss som inte kan träna på känsla

Det slår igenom i hela mitt liv och alla områden som ryms däri. Arbetet, studierna, kärleken, vännerna, musiken. Jag tror på känslan, tror på de tankar som kommer på dessa, det förnuft som låter sig styras av dem. Inte alltid … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för För oss som inte kan träna på känsla